Статья рассказывает о том, что белок (протеин) является важным элементом питания для роста мышц, но для достижения желаемых результатов необходимо сбалансированное питание, включающее в себя не только белки, но и жиры и углеводы.
Статья рассказывает о том, что белок (протеин) является важным элементом питания для роста мышц, но для достижения желаемых результатов необходимо сбалансированное питание, включающее в себя не только белки, но и жиры и углеводы.