В статье рассказывается о том, что жиросжигающих продуктов не существует, а важно соблюдать дефицит калорий, время между приемами пищи и правильно подбирать продукты. Описываются продукты, на переваривание которых организм тратит больше калорий, чем они содержат, и рекомендуется добавлять овощи в каждый прием пищи.